Zhan Zhuang Gong, la posizione del palo Chansi Gong, l'allenamento del bozzolo di seta Taiji Jin e Fa Jin, lo sviluppo della forza elastica
Forme a mani nude
Forme tradizionali Laojia Yilu, l'antica intelaiatura, prima forma Laojia Erlu o Pao Chui, il Cannone tonante o seconda forma dell'antica intelaiatura Xinjia Yilu, la nuova intelaiatura, prima forma Xinjia Erlu o Pao Chui, il Cannone tonante o seconda forma della nuova intelaiatura
Forme moderne Forma 9, codificata dal Maestro Chen Xiaowang Forma 19, codificata dal Maestro Chen Xiaowang Forma 38, codificata dal Maestro Chen Xiaowang Forma 56, forma da gara approvata dalla Chinese Wushu Association
Forme con le armi
Taiji Jian, la spada Taiji Dao, la sciabola Taiji Shan, il ventaglio Taiji Qiang, la lancia Taiji Guan Dao, l'alabarda Taiji Shuang Jian, la doppia spada Taiji Shuang Dao, la doppia sciabola
Forme in coppia
I cinque livelli del Tui Shou, la spinta delle mani Applicazioni marziali Qinna, le prese articolari
