Open Day Taijiquan e Qigong

Impianto Sportivo Capitolino Roma Uno
Largo Ascianghi, 4 /Viale Trastevere 143a

È gradita la prenotazione contattando la segreteria della palestra al numero 327 4379921 oppure inviando una email a info@ilcampodelcinabro.it

Direttore tecnico M° Gianna Sabatelli VI° Duan della Chinese Wushu Association, XX generazione del Taijiquan stile Chen, allieva diretta e discepola del Granmaestro Chen Xiaowang

Il Taijiquan è una antica disciplina cinese che stimola lo sviluppo globale della persona. La sua forza deriva dall’integrazione della teoria Yin-yang con l’arte marziale, la medicina tradizionale cinese e gli esercizi per la salute del Daoyin volti al rinvigorimento dell’energia vitale. L’attento lavoro sulla postura, il ritmo e il rilassamento consentono di sviluppare flessibilità, calma e forza interiore fino a scoprire come molte abitudini e atteggiamenti mentali mettano in tensione il corpo e gli organi interni. La pratica costante permette di cogliere l’essenza del Taijiquan in tutti i suoi aspetti, energetici, filosofici e marziali.

氣功 QI GONG
Il Qigong è l’arte di coltivare il qi, il soffio vitale che nutre la vita. Secondo la medicina tradizionale cinese il qi è il tramite tra l’attività fisiologica e quella psicologica e tra l’uomo e l’ambiente. In quest’ottica la malattia è essenzialmente uno squilibrio del qi. Ne deriva che agendo sul qi si può stimolare la propria capacità autorganizzativa, stimolare le risposte immunitarie e attivare le capacità dell’organismo di curare se stesso. L’arte del Qigong, attraverso l’utilizzo di movimenti consapevoli, tecniche di respirazione e meditazione, purifica i canali energetici, migliora l’irrorazione del flusso del qi e del sangue negli organi interni e attiva il qi di relazione tra gli organi e tra psiche e soma.

Siete i benvenuti!